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오늘의 다독임26

분명 빨래를 넣었는데 세탁기 속 그대로 오늘 아침에 빨래를 돌렸어요.퇴근하면 널 생각으로 기분 좋게 시작했죠. 결과는요?밤 10시, 세탁기 문을 열었는데… 아침 그대로 있더라고요.세탁물은 이미 구김+습기 콤보, 괜히 세탁기랑 눈 마주친 느낌이었어요. 이럴 때 있죠?‘빨래 돌렸다’는 기억은 또렷한데, 널었다는 기억은 없는 날.결국 다시 헹굼 버튼 누르면서 혼잣말로 말하죠.“내일은 꼭 넌다.” 근데 생각해보면, 오늘은 빨래를 ‘미뤘다’기보다그냥 하루 더 세탁기에서 쉬게 해준 거 아닐까요?내일 다시 헹굼 돌리면 더 깨끗해지잖아요. 결론은요? 오늘은 빨래도, 나도 하루 더 쉬었다고 생각합시다.항목 내용주제빨래를 돌려놓고 까먹은 날핵심 포인트사소한 실수도 웃고 넘기면 하루가 가벼워짐실천 방법헹굼 다시 돌리고 내일은 꼭 널기기대 효과유연한 마음, ‘괜찮.. 2025. 8. 11.
분명 잠깐 누운 건데 벌써 새벽 2시 저녁 먹고 잠깐만 눕자고 했어요.딱 10분만 쉬고, 책도 읽고, 설거지도 하고, 운동도 하려던 거죠. 결과는요?눈을 떠보니 시계가 새벽 2시를 가리키고 있더라고요.책도 안 읽었고, 설거지도 안 했고, 운동은 말할 것도 없죠. 이럴 때 있죠? 잠깐 눈 감았다가 ‘짧은 여행’을 다녀온 듯한 새벽.그런데 이상하게 후회보다 개운함이 먼저 오지 않나요?뭔가 못 했지만… 그래도 잘 잔 것 같아서. 생각해보면, 이런 날도 필요해요.계획은 다 미뤘어도 몸은 확실히 충전됐으니까요.오늘 못 한 건 내일 하면 돼요. 새벽 2시의 나도 그 정도 여유는 줄 수 있잖아요? 결론은요? 오늘은 계획 대신 숙면으로 성과를 낸 날이에요.그리고 내일은… 아마 알람을 다섯 개쯤 맞춰야겠죠.항목 내용주제잠깐 쉰다더니 깊게 자버린 날핵심 포인.. 2025. 8. 10.
분명 샤워만 하려 했는데 욕실 대청소 중인 나 오늘은 그냥 샤워만 하려 했어요.수도 틀고 물을 받는데, 문득 욕실 거울이 흐릿한 게 보이더라고요.그래서 거울을 닦다가 세면대도 닦고, 바닥까지 문지르고…정신 차리니 샤워는 안 하고 청소만 하고 있었어요. 이럴 때 있죠? 그냥 씻으려고 들어갔다가 갑자기 청소 본능이 발동되는 순간.샤워 대신 욕실 바닥을 닦고 나면, 이상하게 샤워는 안 했는데도 개운해요. 근데 이럴 땐 생각을 바꿔요.오늘은 청소를 했으니 샤워는 덤으로 미뤄도 된다, 뭐 이런 식으로요.어쨌든 욕실은 반짝이고, 기분도 괜히 뿌듯하니까요. 결국 오늘은 샤워하려다 청소를 했고, 내일은 청소 안 하고 샤워만 하면 되죠. 결론은요? 어쨌든 씻든 닦든 깨끗해진 거니까 잘한 겁니다.항목 내용주제샤워하려다 갑자기 욕실 대청소에 몰입하는 순간핵심 포인트예상.. 2025. 8. 9.
분명 청소 시작했는데 왜 앨범을 보고 있죠? 오늘은 청소를 하겠다고 마음먹었어요.먼저 책장을 정리하다가, 낡은 앨범 하나를 발견했죠.잠깐만 본다고 앉았는데… 두 시간 뒤, 방은 그대로고 사진만 잔뜩 보고 있었어요. 이럴 때 있죠? 청소하다가 사진, 편지, 오래된 물건을 발견하면,순식간에 청소는 뒷전이고 추억 여행에 빠지는 순간.“와, 이 옷 아직도 있네?” 하면서 웃다가, 결국 그 옷은 다시 옷장에 들어갑니다. 근데 생각해보면, 이런 날도 나쁘지 않아요.청소는 못 했지만, 잊고 있던 추억을 다시 꺼내 본 건 꽤 괜찮은 성과잖아요.게다가 먼지는 내일도 그대로 있을 테니까, 급할 것도 없고요. 결론은요? 오늘 청소는 못 했지만, 대신 마음 정리는 좀 된 것 같아요.그리고 먼지는… 음, 내일 다시 만납시다. 항목내용주제청소하다가 추억 여행 빠지는 순간핵.. 2025. 8. 8.
괜히 기분 좋아지는 순간들 택배가 생각보다 빨리 도착했을 때,엘리베이터가 딱 내 층에 와 있을 때,자판기에서 음료가 두 개 나왔을 때. 이런 순간, 이유 없이 괜히 기분이 좋아지죠.큰일은 아니지만, 순간적으로 하루가 조금 더 부드러워집니다. 회의가 예상보다 빨리 끝난 날,버스에서 앉을 자리가 생긴 날,심지어 주머니에서 천 원짜리 한 장이 나올 때도요. 이런 소소한 순간들이 하루를 살리는 힘이 되는 것 같아요.큰 행복이 없어도 작은 웃음이 쌓이면, 오늘 하루가 생각보다 괜찮아 보이거든요. 그러니까 오늘은 괜히 웃을 만한 일을 하나쯤 찾아볼까요?의도하지 않아도 생기는 순간들이 오늘을 조금 더 가볍게 만들어줄 테니까요.항목 내용주제괜히 기분 좋아지는 순간들핵심 포인트작은 웃음 하나가 하루를 가볍게 만든다는 사실실천 방법소소한 순간 찾아.. 2025. 8. 7.
메모는 했는데 안 보는 사람들 오늘 아침에 분명 메모를 했어요.“퇴근길에 우유 사기.”폰 메모장에도 쓰고, 심지어 손바닥에도 살짝 적어놨죠. 결과는요?퇴근길에 우유 대신 과자를 사 왔어요. 메모는 집에 와서 봤습니다.‘아, 맞다. 우유…’ 이럴 때 있죠? 메모는 했는데 정작 메모를 안 보는 날.그 순간 괜히 웃음이 나요. 내가 쓴 걸 내가 까먹다니, 이게 바로 인간미 아닌가 싶어요. 근데 사실 메모를 안 보는 게 꼭 나쁜 건 아니더라고요.오늘 하루를 버텨내는 동안 머릿속이 이미 꽉 찼다는 뜻이니까요.다음엔 알림을 걸어두면 돼요. 아니면 그냥 우유는 내일 사면 되고요. 메모는 기억을 돕는 도구지, 나를 다그치는 장치가 아니에요.오늘 깜빡한 나를 웃으면서 넘기면, 내일은 더 가볍게 다시 시작할 수 있어요.항목 내용주제메모는 했는데 안 보.. 2025. 8. 6.

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