“입에서 튀어나온 한마디가 전부는 아니다”

회의 자리에서 무심코 잘못된 표현을 썼습니다.
순간 공기가 묘해졌고,
집에 돌아와서도 그 장면만 자꾸 떠올랐습니다.

‘왜 그 말을 했을까.’
‘다들 날 가볍게 봤을 거야.’
머릿속에서 끝없는 복기가 시작됐습니다.

작은 말실수 하나가
내 이미지를 통째로 무너뜨린 것처럼 느껴졌습니다.

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하지만 그 순간은 상대의 기억 속에서
내가 생각하는 것만큼 오래 머물지 않습니다.

사람들은 대부분 자기 말에 더 집중해 있고,
타인의 말실수는 금세 희미해집니다.
말은 흘러가고, 남는 건 나의 과도한 자책뿐이죠.

한두 번의 실수가 나를 규정하지 않습니다.
내가 해온 모든 말과 행동이
그 한마디를 충분히 덮고도 남습니다.

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상황	흔한 반응	다른 시선
회의 중 말실수를 했을 때	“난 무능해 보였을 거야”	“실수는 순간일 뿐, 전체 실력은 사라지지 않는다”
친구와 대화에서 표현을 잘못 썼을 때	“상대가 나를 오해했을 거야”	“필요하면 설명하고, 아니면 금세 잊힌다”
농담이 지나쳤을 때	“나는 왜 이런 사람이지”	“사과하면 된다. 진심은 말실수를 이긴다”

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말실수는 순간의 파편일 뿐,
‘나’라는 전체를 대표하지 않습니다.
흘러간 말에 발목 잡히지 말고,
지금의 말과 내일의 말에 힘을 실어주면 됩니다.

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항목	내용
주제	말실수와 자기 자책
포인트	말실수는 나를 규정하지 않는다
실천	필요시 간단히 사과하고, 더 길게 끌지 않기
효과	불필요한 자책 해소, 관계의 안정 회복

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“말실수 하나로 나를 정의하지 않기”