작은 성과에도 만족하기

오늘 아침에 침대에서 일어나자마자 생각했어요.
“오늘은 퇴근하고 운동 간다.”

 

결과는요?

운동복을 챙겨 나왔는데, 퇴근길에 떡볶이집 불빛이 참 밝더라고요.
결국 운동 대신 떡볶이를 들고 집으로 왔어요.

 

이럴 때 있잖아요. 계획은 분명 멋졌는데, 결과는 엉뚱하게 흐를 때.
근데 가만히 생각해보면요, 오늘도 나름 잘했어요.
운동은 못 갔지만, 출근은 했고, 일은 했고, 버스도 놓치지 않았거든요.

 

우리는 큰 성과만 성과라고 생각하죠.
근데 작은 것도 다 성과예요.
책 한 쪽 읽은 거, 설거지한 거, 연락 하나 보낸 거.
다 합치면 오늘 하루도 꽤 성실하게 살았더라고요.

 

큰 목표는 멀리서 보고, 작은 성과는 가까이에서 챙기면 돼요.
오늘 운동 못 했다고 다 무너진 거 아니잖아요.
내일 또 하면 돼요. 오늘은 떡볶이 먹은 걸로도 충분히 잘한 거예요.

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항목	내용
주제	작은 성과에도 만족하기
핵심 포인트	거창함보다 오늘의 작은 성취를 인정하기
실천 방법	사소한 성공 기록하기 / 스스로 칭찬하기
기대 효과	자기 확신 회복, 하루의 만족감 높이기

 

"조금밖에 못 해도, 안 한 것보다 낫기"