왜 거짓말할 때 코를 만질까?

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거짓말할 때 스트레스를 받으면 우리 몸에서 아드레날린이 나와서 코 속 혈관이 팽창해요.

그래서 코가 간지럽고 답답해져서 무의식적으로 만지게 되는 거예요. 심리학자들은 이런 무의식적 행동을 '자기진정 행동'이라고 불러요!

거짓말과 코 만지기의 연결고리는 우리 몸의 자율신경계에 있어요.

거짓말을 할 때 느끼는 죄책감이나 들킬 걱정 때문에 스트레스 호르몬인 아드레날린이 분비돼요.

아드레날린은 혈압을 높이고 혈관을 확장시키는데, 특히 코 끝부분의 작은 혈관들이 부풀어 오르면서 따끔거리거나 간지러운 느낌이 들어요. 그래서 자연스럽게 코를 만지게 되는 거죠.

FBI 출신 행동분석 전문가들도 이걸 '피노키오 신드롬'이라고 불러요. 동화 속 피노키오처럼 거짓말하면 코에 변화가 생긴다는 뜻이에요.

하지만 100% 정확한 건 아니에요. 감기로 코가 막혔거나, 원래 코를 자주 만지는 습관이 있는 사람도 많거든요.

그래서 다른 신호들과 함께 봐야 해요. 눈맞춤을 피한다든지, 목소리가 높아진다든지 하는 것들 말이에요.

재밌는 건 문화마다 거짓말할 때 나타나는 행동이 조금씩 다르다는 거예요.

서양인은 코를 만지지만, 동양인은 입을 가리는 경우가 더 많대요.

거짓말할 때 코 만지기는 스트레스가 만들어낸 우리 몸의 정직한 반응이에요!