본문 바로가기

전체 글311

어른 생존 매뉴얼 3편: 월요일 출근 생존법 “월요일은 주말의 반성문이자, 인생의 리셋 버튼이다”1. 상황 진단월요일 아침은 존재의 의문이 가장 강하게 드는 시간이다.“왜 나는 여기 있는가”“이게 진짜 내가 하고 싶은 일인가”“다음 휴일은 언제지” ← 가장 현실적인 질문“출근길에 교통사고 나면 하루 쉴 수 있나…” ← 위험한 상상2. 생존 전략① 기상 전략: 일어나자마자 ‘작은 승리’ 만들기침대에서 발 내리는 순간, “오늘도 해냈다”라고 속으로 외치기양치하면서 “이건 나를 위한 투자다”라고 자기암시출근 준비 중, 가장 좋아하는 음악 1곡으로 정신 부팅 포인트: 월요일 아침은 의식적으로 나를 칭찬해야 살아남는다 ② 출근길 전략: 현실 도피 콘텐츠 활용지하철/버스에서유튜브: 강아지, 고양이 영상팟캐스트: 아무 말 대잔치웹툰: 병맛 개그물 → 현실을 잊.. 2025. 9. 8.
청년 전용 대출, 낮은 금리로 전셋집 구하기 (2025년 9월 기준) 전세 보증금 마련은 많은 청년들에게 큰 부담이에요. 특히 사회 초년생의 경우, 목돈을 모으기 어려워 전셋집 구하기가 막막하게 느껴지죠. 하지만 정부와 주택도시기금에서 지원하는 청년 전용 대출을 활용하면 낮은 금리로 필요한 자금을 빌려 주거 문제를 해결할 수 있습니다. 오늘은 대표적인 청년 전용 전세대출인 '청년 버팀목전세자금대출'에 대해 자세히 알려드릴게요.1. 청년 버팀목전세자금대출은 무엇인가요?청년 버팀목전세자금대출은 만 34세 이하 청년의 주거 안정을 돕기 위해 정부가 지원하는 저금리 전세대출 상품이에요. 일반 시중은행 대출보다 훨씬 낮은 금리로 보증금의 대부분을 빌릴 수 있어, 청년들의 주거비 부담을 크게 덜어줍니다.지원 대상: 부부 합산 연 소득 5천만 원 이하의 만 19세~34세 무주택 세대주.. 2025. 9. 8.
SNS 눈치 생존기 3편: SNS를 끊고 싶지만 끊지 못하는 이유 1. 이런 순간, 익숙하지?“이젠 좀 그만 봐야지…” 하면서도 손이 먼저 앱을 열고 있어. 시간이 훅 지나가고 나면 “내가 왜 이걸 계속 보고 있지?” 싶기도 해.2. 우리, 이런 행동 자주 하지SNS 앱을 무의식적으로 열어봄끊고 싶지만 끊으면 불안함남들 소식 못 보면 소외된 느낌SNS 없는 삶이 상상 안 됨3. 왜 그런 걸까, 들여다보자SNS는 단순한 정보의 공간이 아니라, ‘나도 연결돼 있어’라는 감각을 주는 곳이야. 그 연결이 끊기면 세상에서 나만 빠진 것 같은 불안이 찾아와. 그래서 끊고 싶어도, 그 불안을 감당하기가 쉽지 않아.▶ 한 줄 요약SNS는 연결되고 싶은 마음과 외로움 사이의 딜레마야. 2025. 9. 7.
계속 문자 보냈더니 스토킹이래요? 스토킹처벌법, 어디까지 적용될까? 남 얘기 같지 않은 이야기“우리 그냥 친구로라도 지내자.”“싫어, 연락하지 마!”“내가 얼마나 사랑하는데… 딱 한 번만 만나달라고!”"하루에 문자 100개씩 보내고, 밤마다 전화하고… 이거 진짜 미치겠네…" 헤어진 연인에게, 혹은 짝사랑하는 상대방에게 계속해서 문자나 전화를 보내거나 집 앞에서 기다린 경험, 있으신가요? '사랑하니까', '다시 잘해보고 싶어서'라는 생각으로 한 행동이 법적으로 '스토킹'에 해당할 수 있습니다. 2021년부터 스토킹처벌법이 시행되면서, 이런 행위에 대한 처벌이 강화되었습니다. 오늘은 상대방이 거부 의사를 밝혔음에도 계속 연락을 시도했다가 스토킹범죄로 처벌받은 실제 사례를 통해, 우리가 꼭 알아야 할 법률 상식과 주의점을 살펴볼게요.사연의 주인공들이 사건의 주인공은 헤어진 여.. 2025. 9. 7.
포스트잇은 어떻게 '실패'에서 탄생했을까? 자, 혹시 책상에 붙어 있는 노란색 '포스트잇'을 본 적 있으세요?붙였다 떼어도 흔적이 남지 않아 메모지로 아주 편리하죠.그런데 이 포스트잇이 원래는 '실패작'이었다는 사실을 알고 계셨나요? Q. 여기서 던지는 엉뚱한 질문 하나! 포스트잇의 접착제는 왜 이렇게 약할까요? 혹시 원래부터 이렇게 만들려고 했던 걸까요? 정답은 바로, '세상에서 가장 약한 접착제'를 만들려다 탄생했기 때문입니다. 1968년, 미국의 화학자 스펜서 실버(Spencer Silver)는 3M 연구소에서 매우 강력한 접착제를 개발하고 있었습니다.하지만 실험은 실패로 돌아갔죠.그가 개발한 접착제는 물건을 완벽하게 붙이지 못하고, 살짝 붙였다가 떼어낼 수 있는 '재접착성'만 가지고 있었어요. 실버는 이 실패작을 어떻게 활용할지 고민했지만.. 2025. 9. 7.
말센스 있는 거절법 거절은 단절이 아니라, 관계를 지키는 기술이다.1. 왜 거절에도 센스가 필요할까?거절은 누구에게나 어려운 말이에요.“싫어요”는 너무 날카롭고“네…”는 억지로 받아들이는 느낌이 들죠하지만 거절을 잘하면 오히려 관계를 지키고, 나를 존중받게 만드는 힘이 돼요말센스 있는 거절은 상대를 배려하면서도 내 입장을 분명히 전하는 기술이에요2. 말센스 있는 거절의 3가지 공식① 이유를 덧붙여 부드럽게“안 돼요” → “그날은 일정이 있어서 어려울 것 같아요”“싫어요” → “지금은 제 상황이 여유롭지 않아서요”이유가 있으면 거절이 이해로 바뀌어요② 대안을 제시하기“그건 못 해요” → “그건 어렵지만, 이런 방식은 가능할 것 같아요”“지금은 안 돼요” → “다음 주쯤은 괜찮을지도 몰라요”대안을 주면 거절이 협력으로 느껴져요.. 2025. 9. 7.

티스토리툴바